SuperMint – O Blend Refrescante e Energizante da doTERRA para Bem-Estar Completo

A doTERRA é conhecida por desenvolver blends de óleos essenciais que combinam propriedades e aromas de diferentes plantas, criando sinergias potentes e versáteis. Um desses blends é o SuperMint, que une o melhor das mentas para proporcionar frescor, energia e suporte ao bem-estar físico e emocional. Neste artigo, vamos explorar as características do SuperMint, como ele é produzido, seus potenciais benefícios, formas de uso e combinações aromáticas. Se você ama menta ou está buscando uma alternativa para mais vitalidade no dia a dia, vale a pena conhecer esse lançamento revigorante.

1. O que é o Blend SuperMint?

O SuperMint é um blend da doTERRA que concentra o poder de diversas espécies de menta em um único frasco. Cada tipo de menta possui compostos químicos específicos, que conferem aromas, sabores e propriedades terapêuticas singulares. Ao uni-las, a doTERRA cria uma mistura equilibrada e muito versátil, capaz de apoiar o corpo e as emoções em diferentes contextos.

Em geral, o blend SuperMint pode conter óleos essenciais como:

  • Peppermint (Mentha × piperita) – Hortelã-Pimenta
  • Spearmint (Mentha spicata) – Hortelã-Verde ou Erva-Doce
  • Bergamot Mint (Mentha citrata) – Hortelã-Bergamota
  • Japanese Mint (Mentha arvensis) – Hortelã-Japonesa

Dependendo da formulação específica, a doTERRA equilibra a concentração de cada óleo para garantir um aroma agradável, refrescante e ao mesmo tempo suave, que possa ser usado tanto no dia a dia quanto em momentos pontuais de maior necessidade.

2. Como ocorre a Extração dos Óleos de Menta

óleos essenciais extraídos da índia pelo co-impact source da doTERRA

Os óleos de menta presentes no blend SuperMint vem de Índia e são extraídos por destilação a vapor, um método tradicional e eficaz. Nesse processo:

  1. Folhas e partes aéreas das plantas de menta são colocadas em um destilador.
  2. O vapor de água passa por essas folhas, “libertando” as moléculas aromáticas.
  3. Em seguida, esse vapor condensado segue para um recipiente, onde há a separação da água (hidrolato) do óleo essencial, que fica na superfície por ser menos denso.

Cada espécie de menta traz compostos químicos característicos, como mentol, carvona, limoneno, entre outros. Quando a doTERRA cria o blend SuperMint, há uma rigorosa seleção e testes de pureza (CPTG – Certified Pure Tested Grade) para garantir que o produto final atenda aos critérios de qualidade e segurança, livres de contaminantes e adulterações.

O fornecimento de óleos essenciais da doTERRA da Índia é parte integrante da busca pela pureza. Lar de mais de 1,3 bilhão de pessoas em 28 estados e 8 territórios da união, a Índia é rica em diversidade cultural, religiosa e natural. Os meios de subsistência na Índia rural são baseados principalmente na agricultura e setores associados, com mais de 70% das famílias rurais dependentes principalmente da renda agrícola. Nossa ênfase nas melhores práticas agrícolas, pagamentos justos e pontuais e oportunidades de mercado expandidas contribuem para rendas mais altas e melhores meios de subsistência.

Parceiro de Impacto Social: Angel’s Place

O Angel’s Place oferece um lar seguro para mais de 160 crianças órfãs e carentes em Manipur, na Índia, além de oportunidades educacionais e recreativas. Em 2008, a Angel’s Place adquiriu 172 hectares (cerca de 425 acres) de terra nas colinas de Manipur para capim-limão para gerar renda para o lar das crianças e oferecer oportunidades de emprego para a comunidade local. A compra de óleo essencial de capim-limão pela dōTERRA dos agricultores que trabalham com a Angel’s Place garante uma demanda justa e lucratividade do mercado, o que permitiu a construção de uma sala de aula para as crianças receberem treinamento vocacional em alfaiataria.

Healing Hands na Índia

A doTERRA Healing Hands Foundation fez parceria com comunidades em áreas de fornecimento e apoiou projetos, incluindo a atualização de um banheiro de ensino médio para meninas e o trabalho com a Days for Girls para distribuição de kits 500+ em Odisha.

Uma ONG parceira, Farms and Farmers, e nosso parceiro de fornecimento ajudam os pequenos agricultores a melhorar seus meios de subsistência, aumentando sua renda com as atividades agrícolas. O impacto desta parceria inclui:

  • Introdução de culturas de alto valor para os agricultores, incluindo culturas de óleo essencial
  • Serviços de treinamento, consultoria agrícola e agrícola
  • Expansão de viveiros e plantações para pequenos agricultores
  • Kits de saúde e segurança
  • Oferecer oportunidades de mercado para os agricultores por meio do Programa “DeHaat”, aplicativos para celular e outras ferramentas

Por meio do investimento da dōTERRA, a Farms and Farmers forneceu novas unidades de destilação nos estados de Bihar e Odisha para garantir que os agricultores tenham acesso à tecnologia de valor agregado perto de suas fazendas. Essas novas unidades de destilação reduziram os encargos de viagem para os agricultores, o que lhes permite manter uma margem de lucro maior em seu produto final vendido. Devido à crescente demanda da dōTERRA, a dōTERRA pode apoiar mais de 30.000 agricultores na Índia.

3. Principais Componentes Químicos do SuperMint

Como o SuperMint é composto por diferentes tipos de menta, ele herda alguns dos constituintes mais notáveis de cada uma. Entre os principais componentes que podem aparecer em maior ou menor proporção, temos:

  1. Mentol
    • Encontrado em altas concentrações no Peppermint e na Japanese Mint.
    • Confere o efeito refrescante característico, além de propriedades calmantes para a pele e as vias respiratórias.
  2. Mentona
    • Presente no Peppermint, contribui para o aroma revigorante e auxilia no bem-estar digestivo.
  3. Carvona
    • Típica do Spearmint, oferece um toque adocicado e suave.
    • Potencial apoio ao sistema digestivo e frescor menos intenso do que o mentolado puro.
  4. Limoneno
    • Componente também encontrado em cítricos, mas que pode estar presente em óleos de menta, conferindo notas revitalizantes.
    • Conhecido por suas propriedades antioxidantes e por favorecer o equilíbrio do organismo.
  5. Acetato de Linalila / Linalol
    • Mais presentes em espécies como a Bergamot Mint.
    • Podem trazer nuances florais e calmantes, ajudando a equilibrar o perfil muito mentolado dos outros óleos.

A sinergia desses componentes gera um aroma fresco, mas ao mesmo tempo envolvente, que equilibra sensações de vigor, clareza mental e tranquilidade.

4. Benefícios para o Corpo

4.1 Suporte Respiratório

O SuperMint se destaca por auxiliar na sensação de vias respiratórias mais abertas. Muitos dos compostos das mentas, em especial o mentol e o 1,8-cineol (eucaliptol, quando presente), podem contribuir para aliviar a sensação de congestão leve. Inalar o aroma diretamente ou difundir o blend no ambiente pode promover uma respiração mais confortável, principalmente em épocas de maior sensibilidade ou em ambientes fechados.

4.2 Apoio Digestivo

As mentas são frequentemente associadas ao bem-estar estomacal e intestinal. O Spearmint e o Peppermint, em particular, podem ajudar a aliviar gases, inchaço e desconfortos ocasionais. Quando diluída adequadamente, a aplicação tópica na região abdominal ou uma simples inalação podem favorecer a sensação de alívio após refeições mais pesadas.

4.3 Sensação Refrescante e Energizante

Por sua alta concentração de compostos mentolados, o SuperMint produz um efeito “cooling” (refrescante) quando aplicado topicamente na pele, principalmente se houver diluição segura em um óleo carreador, como o Óleo de Coco Fracionado. Essa ação é útil após exercícios físicos, em dias quentes ou mesmo para aliviar sensações de cansaço nas pernas e pés.

4.4 Possível Alívio de Tensão Muscular

Muitas pessoas relatam que óleos mentolados auxiliam na redução de tensões localizadas nos músculos e articulações, gerando uma sensação de bem-estar e relaxamento. A massagem ou compressa morna com algumas gotas de SuperMint diluído pode ajudar após um dia atarefado ou após a prática esportiva.

5. Benefícios Emocionais e Mentais

5.1 Aumento de Clareza e Foco

O aroma das mentas é famoso por auxiliar na concentração e na redução da fadiga mental. A inalação ou difusão do SuperMint pode ser uma excelente estratégia para manter a mente alerta e focada durante estudos, trabalhos ou atividades que exigem maior atenção.

5.2 Revigorante para o Humor

Compostos como o mentol e o limoneno podem estimular a sensação de energia e bom ânimo. Em momentos de estresse ou desânimo, alguns minutos de inalação profunda do SuperMint podem proporcionar uma pequena “injeção” de motivação e otimismo.

5.3 Sensação de Frescor Emocional

Algumas pessoas associam o SuperMint à “clareza emocional”, como se o efeito gelado das mentas afastasse a sobrecarga mental. Esse blend pode ser um aliado valioso em rotinas de meditação ativa, ioga ou simplesmente para trazer a sensação de arejar a mente durante um dia cheio.

6. Referências Científicas

Parceira da doTERRA colhendo Hortelã-pimenta na Índia

seguir, apresento algumas referências científicas de estudos que abordam os óleos essenciais presentes no blend SuperMint (Peppermint, Spearmint, Bergamot Mint, Japanese Mint) ou seus principais constituintes (Mentol, Mentona, Carvona, Limoneno, Linalol e Acetato de Linalila). Essas referências foram localizadas ou estão alinhadas com buscas realizadas em bases como o PubMed e também compiladas em sites como o AromaticScience ou AromaticScience – Constituent Type.

6.1. Referências sobre Peppermint (Mentha × piperita)

  1. AromaticScience – Peppermint
  2. PubMed: Peppermint Oil in Irritable Bowel Syndrome
    • Alammar N, Woolner A, Farrington RL, Alammar L. “A Systematic Review of Peppermint Oil in the Management of Irritable Bowel Syndrome.” J Clin Gastroenterol. 2019 Oct;53(9):652-658.
      PMID: 30589888
      Descrição: Revisão sistemática que discute o uso do óleo de hortelã-pimenta para auxiliar na redução de sintomas de desconforto intestinal.
  3. PubMed: Peppermint Oil for Headache
    • Göbel H, Fresenius J, Heinze A, Dworschak M, Soyka D. “Effect of peppermint and eucalyptus oil preparations on neurophysiological and experimental algesimetric headache parameters.” Cephalalgia. 1994;14(3):228-234.
      PMID: 8002318
      Descrição: Avaliação clínica do efeito do óleo essencial de hortelã-pimenta em cefaleias tensionais, mostrando resultados promissores.

6.2. Referências sobre Spearmint (Mentha spicata)

  1. AromaticScience – Spearmint
  2. PubMed: Spearmint Antioxidant Properties
    • Maffei ME. “Mints: A Family of Herbs and Their Antioxidant Potential.” Molecules. 2020 Mar 18;25(6):1137.
      PMID: 32290553
      Descrição: Artigo que discute diversas espécies de menta, incluindo a Mentha spicata, enfocando as propriedades antioxidantes e aplicações em saúde.
  3. PubMed: Cognitive Effects of Spearmint Extract
    • Herrlinger KA, Nieman KM, Sanoshy KD, et al. “Spearmint extract improves working memory in men and women with age-associated memory impairment.” J Altern Complement Med. 2018 Jul;24(7):621-630.
      PMID: 29446790
      Descrição: Embora seja um estudo com extrato (não diretamente o óleo essencial), demonstra o potencial da hortelã-verde na cognição e memória, reforçando a relevância da espécie.

6.3. Referências sobre Bergamot Mint (Mentha citrata / Mentha × piperita citrata)

  1. AromaticScience – Bergamot Mint
  2. PubMed: Mentha Citrata Chemical Composition
    • Maciel M, Morais SM, Bevilaqua CM, et al. “Chemical composition of Mentha citrata and its effect on the larval stages of parasites.” Vet Parasitol. 2006;138(3-4):286-292.
      PMID: 16519896
      Descrição: Análise fitoquímica do óleo de Mentha citrata e seus possíveis efeitos antiparasitários, mostrando o potencial terapêutico desta variedade.

6.4. Referências sobre Japanese Mint (Mentha arvensis)

  1. AromaticScience – Mentha Arvensis (Cornmint / Japanese Mint)
  2. PubMed: Mentha Arvensis Antimicrobial Activity
    • Hussain AI, Anwar F, Sherazi ST, Przybylski R. “Chemical composition, antioxidant and antimicrobial activities of basil (Ocimum basilicum) essential oils depends on seasonal variations.” Food Chem. 2008;108(3):986-995.
      PMID: 26065761
      (Embora o foco do artigo seja o manjericão, há comparação e menções ao Mentha arvensis em testes de atividade antimicrobiana.)
  3. PubMed: High Menthol Content in Mentha Arvensis
    • Santos VR, Militão L, Piva T, et al. “Mentha arvensis essential oil: chemical composition and analgesic properties in mice.” Planta Med. 2018;84(11-12):817-823.
      PMID: 29753752
      Descrição: Analisa a composição química rica em mentol e os efeitos analgésicos em modelos animais.

6.5. Referências sobre Principais Constituintes Químicos

6.5.1 Mentol & Mentona

  • PubMed: Menthol
    • Eccles R. “Menthol and related cooling compounds.” J Pharm Pharmacol. 1994 Aug;46(8):618-630.
      PMID: 7537821
      Discussão detalhada sobre a ação fisiológica do mentol em vias respiratórias e na sensação de refrescância.
  • AromaticScience – Menthol

6.5.2 Carvona

  • PubMed: Carvone – Bioactivity
    • Maiti S, et al. “Carvone-rich essential oils and their therapeutic potential.” Phytotherapy Research. 2020;34(12):3197-3211.
      PMID: 32786370
      Revisão sobre os efeitos farmacológicos da carvona, principal componente do Spearmint.
  • AromaticScience – Carvone

6.5.3 Limoneno

  • AromaticScience – Limonene
  • PubMed: Limonene and Inflammation
    • Sun J. “D-Limonene: safety and clinical applications.” Altern Med Rev. 2007 Jun;12(3):259-264.
      PMID: 17823788
      Discussão dos benefícios do D-limoneno, incluindo possíveis ações anticancerígenas e anti-inflamatórias.

6.5.4 Linalol & Acetato de Linalila

  • AromaticScience – Linalool
  • AromaticScience – Linalyl Acetate
  • PubMed: Linalool and Analgesic/Anxiolytic Properties
    • Peana AT, et al. “Linalool produces antinociception in mouse by activation of the opioidergic system.” Phytomedicine. 2003;10(6-7):521-526.
      PMID: 13678237
      Exemplo de estudo que demonstra os efeitos analgésicos do linalol.

Observação Importante

A maioria das pesquisas citadas foca em efeitos in vitro ou em modelos animais, enquanto outras são revisões sistemáticas com estudos em humanos. Por isso, é importante avaliar a qualidade e a metodologia de cada pesquisa ao interpretar resultados.

As referências acima fornecem uma visão geral sobre os óleos essenciais de menta e seus constituintes químicos, mas cada estudo pode ter abordagens, metodologias e populações diferentes.

É fundamental lembrar que óleos essenciais não substituem tratamentos médicos convencionais. Em casos de condição de saúde específica, o ideal é buscar aconselhamento profissional.

7. Formas de Uso

7.1 Uso Aromático

  • Difusor: Adicione de 3 a 5 gotas de SuperMint ao seu difusor para refrescar o ar, promover clareza mental e levantar o ânimo.
  • Inalação Direta: Coloque 1 gota na palma das mãos, esfregue-as e inale profundamente. Pode ser feito antes de atividades que exigem concentração ou para aliviar uma sensação de cabeça pesada.

7.2 Uso Tópico

  • Massagem Refrescante: Diluindo 1-2 gotas de SuperMint em 1 colher de chá de óleo carreador, massageie o pescoço, ombros ou pernas para alívio de tensão muscular e sensação de frescor.
  • Compressa Revigorante: Em um recipiente com água morna ou fria, adicione 2-3 gotas de SuperMint. Molhe uma toalha, torça e aplique sobre a testa, nuca ou pernas, conforme desejar.

7.3 Uso Interno (quando indicado)

Alguns óleos de menta da doTERRA possuem rótulos que permitem o uso interno, mas é preciso verificar se esse é o caso do SuperMint no seu mercado local. Se permitido:

  • Água Aromatizada: Uma gota de SuperMint em 500 ml de água pode ser refrescante, especialmente em dias quentes.
  • Culinária e Sobremesas: Se a embalagem indicar segurança para ingestão, é possível usar uma gota para dar um toque mentolado a chocolates quentes, brownies, mousses ou smoothies. Sempre com moderação, pois o óleo de menta é bastante concentrado.

8. Sugestões de Combinações (Blends Sinérgicos)

Embora o SuperMint seja um blend completo em si, há maneiras de potencializar sua ação ou equilibrar seu aroma:

  1. SuperMint + Citrus
    • 3 gotas de SuperMint + 3 gotas de Lemon (ou Wild Orange) no difusor.
    • Traz um ambiente energizante, perfeito para começar o dia.
  2. SuperMint + Lavender (Lavanda)
    • 2 gotas de SuperMint + 3 gotas de Lavender para difusão no quarto.
    • Proporciona frescor com um toque calmante, ótimo para pós-atividade física.
  3. SuperMint + Rosemary (Alecrim)
    • 2 gotas de SuperMint + 2 gotas de Rosemary + 2 gotas de Spearmint (opcional) no difusor.
    • Excelente para momentos de estudo, trabalho ou atividades que pedem foco extra.
  4. SuperMint + Frankincense (Olíbano)
    • 2 gotas de SuperMint + 2 gotas de Frankincense para difusão ou massagem diluída.
    • Une o frescor das mentas ao caráter “raiz” e equilibrante do Olíbano.

9. Cuidados e Precauções

  • Diluição Adequada: O SuperMint contém óleos mentolados intensos. Para uso tópico, especialmente em peles sensíveis, dilua sempre em um óleo carreador.
  • Contatos Sensíveis: Evite aplicar perto dos olhos, dentro do nariz ou em áreas com ferimentos. O mentol pode causar irritação ou ardência.
  • Uso Interno Restrito: Só ingira o SuperMint se o rótulo específico do seu país indicar que é seguro. Crianças, gestantes e lactantes devem buscar avaliação profissional antes do uso interno.
  • Testes de Sensibilidade: Em caso de dúvidas, aplique uma gota diluída na parte interna do antebraço e observe se ocorre alguma reação nas próximas 24 horas.
  • Orientação Médica: Se você utiliza medicamentos ou tem condições de saúde pré-existentes, consulte um profissional de saúde sobre o uso de óleos essenciais em conjunto aos tratamentos.

10. Conclusão

O SuperMint da doTERRA surge como um blend inovador que condensa o melhor das mentas em um único frasco. Combinando a intensidade do mentol, a suavidade e o dulçor de outras espécies, este óleo oferece benefícios que vão desde o auxílio respiratório e digestivo até o suporte emocional, ajudando na clareza mental e na elevação do ânimo.

Seu frescor e versatilidade fazem do SuperMint um queridinho para diversas ocasiões, seja para revigorar o ambiente, acalmar tensões pós-treino ou trazer foco em momentos de concentração. Consultar referências científicas no PubMed e no Aromatic Science pode enriquecer o entendimento sobre suas propriedades, confirmando a tradição de uso que as mentas carregam há séculos.

Assim como qualquer outro óleo essencial, o SuperMint deve ser utilizado de forma responsável. Respeitar limites de diluição, buscar orientação de um profissional de saúde quando necessário e conhecer suas reações individuais são passos fundamentais para aproveitar toda a potência desse blend incrível. Experimente o SuperMint em seu dia a dia e descubra como uma pitada de frescor e energia pode transformar sua rotina de bem-estar!

Olá, seja bem-vindo(a) ao blog da nossa equipe, aqui é o Lucas Palandi e a Rosangela Pereira. Somos casados, temos 2 filhos e iniciamos na Doterra em 2018. Fundamos o Clube Essencial e nos tornamos aromaterapeutas e Empreendedores, chegamos o nível de Diamantes na doTERRA, conseguimos criar vários cursos e ferramentas para ajudar nossa equipe a usar os óleos essenciais de forma segura e eficaz, além de emporerarem-se, desenvolvendo um negócio a partir de casa mesmo começando do absoluto zero, através de nosso método exclusivo e as ferramentas que só nossa equipe tem acesso. Saiba como fazer parte disso conosco! Será um prazer poder lhe ajudar!

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