Volta às Aulas: Como Ajudar Crianças e Jovens a Terem Mais Foco e Concentração com Aromaterapia

Com a chegada de fevereiro, muitos estudantes retornam às aulas, enfrentando desafios como a adaptação à rotina escolar, novas matérias e a necessidade de manter o foco nos estudos. Para muitas crianças e adolescentes, esse período pode ser marcado por dificuldades como desatenção, ansiedade, falta de motivação e até mesmo problemas de comportamento que afetam diretamente o desempenho acadêmico.

Os desafios da adaptação e da concentração nos estudos

O retorno às aulas pode ser estressante para crianças e jovens por diversas razões.

Mudança de rotina: Após um período de férias, retomar uma agenda cheia de compromissos escolares pode ser desafiador. O sono precisa se ajustar novamente, assim como os horários de alimentação e estudo.
Sobrecarga cognitiva: O aumento de demandas acadêmicas pode causar dificuldades na organização mental e na retenção de informações.
Ansiedade e pressão escolar: A cobrança por boas notas e desempenho pode gerar ansiedade e baixa autoestima, prejudicando ainda mais a capacidade de concentração.
Excesso de distração: Celulares, redes sociais e outros eletrônicos são grandes fontes de distração, reduzindo o tempo efetivo de estudo.

O impacto nos pais e professores

A falta de concentração dos estudantes não afeta apenas eles, mas também pais e professores.

Pais: Muitos pais enfrentam desafios ao tentar ajudar os filhos a criarem hábitos de estudo. Pode ser frustrante lidar com a resistência às tarefas escolares, a desorganização e as dificuldades de aprendizado.
Professores: Educadores precisam gerenciar turmas com diferentes ritmos de aprendizado e manter a atenção de alunos que muitas vezes estão dispersos. Isso pode tornar o ensino menos eficiente e aumentar o estresse dos docentes.

Nesse cenário, a aromaterapia surge como uma aliada natural para auxiliar crianças e jovens a melhorarem a concentração e o desempenho acadêmico, aliviando também a carga emocional dos pais e professores.

Aromaterapia: Uma Abordagem Natural para Melhorar o Foco

A aromaterapia utiliza óleos essenciais extraídos de plantas para promover o bem-estar físico e mental. Diversos óleos possuem propriedades que podem estimular a mente, melhorar a clareza mental e aumentar a concentração, sendo especialmente úteis para estudantes.

Óleos Essenciais Indicados para Foco e Concentração

1. Óleo Essencial de Alecrim (Rosmarinus officinalis)

Conhecido por suas propriedades estimulantes, o óleo de alecrim é amplamente utilizado para melhorar a memória e a concentração. Estudos indicam que a inalação do aroma de alecrim pode aumentar a capacidade cognitiva e a retenção de informações.

Como usar: Adicione algumas gotas de óleo essencial de alecrim em um difusor durante as sessões de estudo ou aplique uma gota diluída em óleo carreador nos pulsos e têmporas.

2. Óleo Essencial de Hortelã-Pimenta (Mentha piperita)

O aroma refrescante da hortelã-pimenta ajuda a despertar a mente e aumentar a concentração. Suas propriedades estimulantes podem combater a fadiga mental e melhorar a clareza de pensamento.

Como usar: Utilize um difusor para dispersar o aroma no ambiente de estudo ou inale diretamente uma gota aplicada em um lenço.

3. Óleo Essencial de Limão (Citrus limon)

O óleo de limão possui um aroma revigorante que melhora o humor e promove a clareza mental. É ideal para momentos em que o estudante precisa de um impulso extra de energia e foco.

Como usar: Difunda o óleo essencial de limão no ambiente de estudo ou aplique diluído nos pulsos para inalação durante as atividades.

Uso Seguro de Óleos Essenciais em Crianças e Jovens

Ao utilizar óleos essenciais com crianças e adolescentes, é fundamental seguir diretrizes de segurança para garantir uma experiência benéfica:

Diluição: Sempre dilua os óleos essenciais em um óleo carreador adequado antes da aplicação tópica.
Supervisão Adulta: Sempre supervisione o uso de óleos essenciais por crianças e oriente sobre o uso adequado.
Armazenamento Seguro: Guarde os óleos essenciais fora do alcance de crianças pequenas para evitar ingestão acidental.

Produtos doTERRA Recomendados para Estudantes

A doTERRA oferece uma variedade de óleos essenciais puros e blends formulados para promover o foco e a concentração:

doTERRA Motivate® Encouraging Blend: Mistura de óleos cítricos e mentolados que restauram a motivação.
doTERRA Thinker® Focus Blend: Desenvolvido para crianças, combina vetiver, hortelã-pimenta, clementina e alecrim para ajudar a prevenir distrações.
Óleo Essencial de Alecrim doTERRA: Apoia a função cognitiva, pode ser usado em difusores ou aplicado topicamente (diluído).
Kit Kids doTERRA: Uma coleção desenvolvida especialmente para as necessidades das crianças. Inclui blends como Thinker®, para concentração e foco; Calmer®, para relaxamento e melhor qualidade do sono; Stronger®, para fortalecimento da imunidade; entre outros, que auxiliam no bem-estar físico e emocional das crianças no ambiente escolar.

Benefícios de se Tornar Membro do Clube Essencial

Ao se tornar membro do Clube Essencial, você tem acesso a:

Descontos Exclusivos: Preços especiais em todos os produtos doTERRA.
Conteúdo Educacional: Cursos, e-books e treinamentos sobre o uso seguro e eficaz dos óleos essenciais.
Suporte de Comunidade: Um grupo de apoio onde você pode tirar dúvidas, compartilhar experiências e aprender com especialistas.
Programas de Fidelidade: Ganhe pontos em cada compra e troque por produtos gratuitamente.
Acompanhamento Personalizado: Consultoria e suporte para personalizar o uso dos óleos essenciais de acordo com suas necessidades.
Acesso a Materiais Exclusivos: Protocolos de bem-estar e guias práticos para aproveitar ao máximo os óleos essenciais.

A aromaterapia é uma abordagem natural para melhorar a concentração e bem-estar de crianças e jovens. Produtos doTERRA aliados ao Clube Essencial proporcionam uma experiência enriquecedora para estudantes e suas famílias.

Olá, seja bem-vindo(a) ao blog da nossa equipe, aqui é o Lucas Palandi e a Rosangela Pereira. Somos casados, temos 2 filhos e iniciamos na Doterra em 2018. Fundamos o Clube Essencial e nos tornamos aromaterapeutas e Empreendedores, chegamos o nível de Diamantes na doTERRA, conseguimos criar vários cursos e ferramentas para ajudar nossa equipe a usar os óleos essenciais de forma segura e eficaz, além de emporerarem-se, desenvolvendo um negócio a partir de casa mesmo começando do absoluto zero, através de nosso método exclusivo e as ferramentas que só nossa equipe tem acesso. Saiba como fazer parte disso conosco! Será um prazer poder lhe ajudar!